大白菜炖兰花大白菜炖兰花的做法长柄冬青

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1、首页>家常菜菜谱>文章正文西兰花胡萝卜大白菜泥。西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可。胡萝卜具有补肝明目，清热解毒的作用。胡萝卜内含丰富的维生素A，对于眼部滋养有很大的帮助，能有效的减少黑眼圈的形成。

2、西兰花400g、胡萝卜200g。油适量、盐适量、蒜10g。西兰花掰成小瓣，放入盆中，加入适量盐泡十分钟。炒锅加油，放入蒜片。加入西兰花和胡萝卜，翻炒至8成熟。西兰花一定要用盐水泡泡，用淘米水泡也很好哦。西兰花胡萝卜牛肉泥的做法。今天休假在家，就给宝贝做了西兰花胡萝卜泥，混上牛肉泥，成了香香的西兰花胡萝卜牛肉泥。

大白菜炖兰花相关拓展

大白菜炖兰花的做法

酱油1铲、老抽（根据喜好添加）、盐适量、胡椒粉适量。大白菜洗净，白菜帮切成小块、白菜叶分开切小。豆腐切成小块，红辣椒切小丁，生姜切丝。锅里烧热油，倒入姜丝炒出香味。然后倒入红辣椒丝翻炒均匀。倒入白菜茎翻炒至软，再加入白菜叶子继续翻炒均匀。加一铲酱油翻炒均匀。加入足够的清水，适量的盐、胡椒粉调味，并加入豆腐一起大火煮开。

转小火慢炖5分钟即可（有猪油的加一勺猪油进去）。西兰花、腐竹（干）、黄瓜1根、胡萝卜半根、油盐适量、香油1汤匙、大蒜3瓣、花椒半汤匙、。用的是干腐竹，首先提前把干腐竹放在盆内，加入温水，再加一点盐，用一个盘子盖在腐竹上，这样腐竹就不会飘起来，用这个方法泡发腐竹时间短，水中加食盐能加快腐竹吸收水分，更快的泡开，将腐竹泡发至无硬心。

大白菜炖兰花的功效

小编为大家解答大白菜兰花的特点。很多人还不知道大白菜兰花的特点。现在让我们一起来看看吧。大白菜兰花其实有一个特别好听的名字，叫金祥云，因为它的花朵非常奇特，开出来颜色看起来金灿灿的，外形还像天空中的祥云一样。名字起得十分贴切，而且也很高大上，给人一种吉祥如意，仙气飘飘的感觉。只不过大家却更喜欢叫它“大白菜”。

金祥云是兰花之中的蕙兰，在兰花品种之中，古人首推春兰，其次就是蕙兰了。而金祥云就是蕙兰，它的花朵质感很强，在光照下更为漂亮。蕙兰本身就是兰花里面一个特别香的品种，金祥云又是奇花，花朵又多，味道就更香了。金祥云植株并不是特别高大，但是花杆却很粗壮，而且也很高，每次开花都能够做到花高出架，显得非常高端，非常大气，也配得上“金祥云”这个高端大气上档次的名字。

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